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《全方位领导力》

发稿时间:2017-04-21 09:44:00 来源:中国青年网

 

 

  作者:风里 陈雪频 包晨星 著

  出版社:中国友谊出版公司

  出版时间:2017年2月

  书号:978-7-5057-3963-5

  定价:49.00

 

   致真正的领导者:选择没有捷径的路

  从长跑谈起

       据说在现在企业家中,最流行的运动不是高尔夫,而是跑马拉松。我周围就有这么一群做企业的,几年前还挺着一个大肚腩,现在他们的身材比以前苗条多了,朋友圈都在晒最近去哪里跑了马拉松,各种跑步装备也是一应俱全,俨然成了一种潮流。

  马拉松到底有多火?以2016年北京马拉松为例,由于大幅提高了参赛名额,要求在过去两年内跑过半马或者全马才能参赛。尽管设置了如此高的门槛,还是有66576人报名,最后只有30000个人获得参赛资格。很多人为了获得 参赛名额,去参加各种公益跑团,依然搞不到门票。

  这些跑马拉松的企业家中,最有名的人是万科总经理郁亮。五年前的“中年发福男”经过刻苦训练,现在已经变成了身材瘦削的“型男”,马拉松成绩堪比专业运动员。现在的万科高管中跑马拉松已经成了一种流行风潮,甚至网络上流行一篇文章,说那些能够带领团队跑马拉松的管理者更容易获得升迁。

  为什么这些企业家都开始长跑了?仅仅用“跟风”是无法解释这种现象的。这些企业家都是非常理性的人,他们有很强的独立意志,不是跟风起哄的粉丝。我问过很多朋友,他们告诉我确实很享受长跑的感觉,这种感觉甚至会让人上瘾。对于长跑上瘾,生理学的角度解释就是长跑会让人体分泌多巴胺和内啡肽,这两种激素会让人产生一种很快乐的感觉,久而久之就会让人产生上瘾的感觉。

  长跑的人都会有这种快乐感觉,但能够让人快乐的方法很多。除了让人有些上瘾的多巴胺和内啡肽之外,还有什么是让企业家们跑起来停不下来的东西呢?除了生理上的原因之外,我觉得还可以从心理层面解释,那就是长跑给了他们很强的满足感,这种满足感和做企业的满足感非常相似,甚至和人在整个职业生涯的满足感非常相似。

  试想一下,一个人大学本科毕业时 22 ~ 23 岁,到他 65 岁退休,工作年限正好是 42 年多一点,和马拉松的距离 42.195 公里很接近。很多人在刚刚步入社会时都血气方刚充满干劲,但后来发现现实和理想相差甚远,开始怀疑自己的目标,对未来陷入迷茫和焦虑,只有那些坚韧不拔的人能够坚持下来,等熬过了最艰难的那个时间点之后,人的状态会越来越好,开始享受跑步这个过程。

  我有一个朋友是领导力教练,他以前身体一直不太好,跑1000米都会气喘吁吁,经过两年的持续训练,他已经能轻松地在 4 小时之内跑完全程马拉松。他在和我分享跑马拉松的 5 点感悟:

  1.每个人都有自己的起点,哪怕这个起点只有1000 米,也要悦纳自己。

  2.不要一开始就设定很高的目标,每跑完一段距离都要给自己打气,自己又超越了自己。

  3.和自己比,不要和别人比,心无旁骛,专心致志。

  4.慢就是快,一开始不要太快,保持自己的心率不要高于140,这样可以跑得更久,那些一开始就快跑的人很难持久。

  5.尊重自己身体的反馈,当自己觉得自己身体吃不消的时候不要硬扛,休息一下,等身体康复了再跑。

  你从这 5 点感悟中能看到什么?我想应该不仅仅是跑步,而是做人做事的道理。大道相通,人生和事业就是无数个马拉松,这些道理同样适用于做人做事,也是我们在谈论领导力之前,需要首先看到的一种智慧力量。

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