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科学变美的100个基本

发稿时间:2020-05-19 13:51:00 来源: 中国青年网

  基本信息

  书名:科学变美的100个基本

  作者:J小姐

  出版社:北方文艺出版社

  书号:978-7-5317-4700-0

  出版时间:2020年2月

  定价:69.80

  【内容简介】

  本书分为三部分:形象篇、展示力篇、能量场篇。内容涉及保养、气质、彩妆、发型、表情管理、色彩搭配、服饰等变美的方方面面。悉心教授100个变美基本点,让读者毫不费力变漂亮。

  要知道,美不是天赋,是技术。美=形象+展示力+能量场,变美是系统工程,不是一个单点。

  一个有辨识度的自己,必须是整体的表达

  【作者简介】

  J小姐,形象表达学开创者,科学变美倡导者。首创个人风格定位工具“气质九宫格”,建立“自发光”女性变美平台。深度研究过上万身材面孔,精心设计过数千套形象穿搭;用建筑专业的“结构逻辑”,拆解形象为形象、展示力、能量场。

  精选书摘

  形象的三个组成:外貌+展示力+能量场

  形象是什么?形象不只是外貌这种“硬件条件”,还有很多我们可以控制的“软件条件”,比如展示力和能量场。

  A 外貌

  外貌包括颜值和身材。颜值可细分为五官、身材、皮肤、头发等。

  很多人在追求形象时,将80%的精力都花在了外貌上,但其实外貌的改造是有天花板的,反而是展示力和能量场更重要。

  比如,我们看到一个容貌出众的姑娘,但她给人的印象却很刻薄、无知,我们自然不会认为她很美——因为美在大多数人看来是一种源于心灵的感受。

  B 展示力

  展示力包括两部分:打扮和仪态。我们都知道打扮,但对仪态却知之甚少。这里的仪态指通过声音、姿态、表情、眼神、动作等去表达自己。

  如果把天生丽质的姑娘比喻成偶像派,那展示力强的姑娘就是实力派,她们更懂得如何展示自己。

  我们看一个人,先看到的是她的展示力,然后才是外貌。所以在我们看来,虽然有些姑娘颜值高、身材好,但展示力不足,弓腰驼背、表情纠结、眼神畏缩,看上去依然不美。

  C 能量场

  能量场就是能让人感受到的氛围。

  我们和人接触时,最先感受到的就是她的能量场,然后才会注意到对方的展示力和外貌。如果给别人的感觉很好,对方也不会太在意我们的外貌。所以,提升能量场可以帮助我们优化在别人心中的形象。

  想要提升能量场,首先就要学会接纳自己,不苛责自己。因为对自己不满的情绪会蚕食我们对生活的热爱,让“存储”在我们的能量场中的负面形象被他人识别到。

  提升能改善的部分,接纳不能改变的部分,发展展示力和能量场,就能打造独一无二的自己。

责任编辑:韩玉