书名：你的原则，要有分寸地说出来

作者：[日]榎本博明

译者：井思瑶

出版社：北京联合出版公司

书号：978-7-5596-4098-7

出版时间：2020.5

定价：45.00元

　　【内容简介】 

　　在人情社会，很多时候，人们不愿意表达自己的原则，以给他人留下温柔的印象。实际上这种过分的温柔不仅对自己造成伤害，也会给别人带来沉重的压力，对关系和事情的发展产生不利影响。 

　　日本心理学家榎本博明对这种现象进行分析，帮助读者认识到没有说出自己的原则会对生活产生的危害，学会拒绝表面化的温柔，在表达自己的原则时，要勇敢、有分寸地说出自己的原则，做高情商、有态度、有涵养的自己，以更高效的方式去工作和生活。 

　　【作者简介】 

　　[日]榎本博明 

　　1955年生于东京，毕业于东京大学教育心理学专业，是日本著名的心理学家。曾任川村短期大学讲师、加利福尼亚大学特邀研究员、大阪大学副教，现任MP人类科学研究所所长。主要著作有《酸葡萄效应：为什么总有人莫名其妙地讨厌你》《透视性格》《工作与心理学》《e时代人际关系》《内向所以成功》等。 

　　【精彩书摘】 

不伤害别人的感情就是温柔吗？

　　温柔的人如此受到追捧，那么，什么样的人才算得上是温柔的人呢？似乎很多人都认为不伤害别人的感情的人就是温柔的人。 

　　我想无论是谁都不喜欢受到伤害，所以若无其事出口伤人的人绝对会被敬而远之。 

　　而能顾及别人的感受、不伤害别人的感情的人，则能够让人安心地和他相处下去。 

　　但是，和这样体贴温柔的人相处时，总是会让人觉得少了点什么，也是不争的事实。 

　　虽然他们不会口出恶言，好像可以安心地和他们相处，却有无法抹去的距离感，因为总是感受不到彼此真正的心意。 

　　总是小心翼翼地不想伤害到彼此感情的人多少有些寂寞吧，不是吗？ 

　　或许他们只是出于“不想被讨厌”“不想找麻烦”的想法，才一直保持着温和的态度。但是，这样的想法不是只考虑到自己了吗？只是因为不想给自己找麻烦，完全没有一点想要变得亲密的意思。这么想的话，就会明白距离感从何而来了。 

　　迄今为止有不少人都认为那些不会伤害别人的感情的人是温柔的人，但是也有人对此感到疑惑。仔细想一想，他们可能只是小心翼翼地顾虑着别人的感受而不轻易说出 

　　真话而已。如果是这样的话，在和他们变得亲密以后，当他们能够说真话时，他们是否还是原先温柔的人呢？我们不得而知。 

　　即使在非常简单的情况下也很难判断：“当下，这个场合”不伤害别人的感情到底是不是温柔？ 

　　比如，看到某个人将衣服穿反了，很多人会犹豫要不要告诉他。或是在和别人聊天时，看到对方的鼻孔里有鼻屎，也会犹豫要不要告诉对方。 

　　同样的情况下，有为了不让对方感到难堪而选择视而不见的温柔，也有为了不让对方陷入更大的窘境而好意提醒的温柔。 

　　虽然每个人都说温柔的人好，但是光就“不伤害别人的感情的人就是温柔的人”这一点去仔细研究，也会渐渐分不清到底什么样的人才算得上温柔的人吧。