第一天 定位

　　你是自己人生的导演

　　你与生俱来就拥有随时随地创造幸福和转化困难的能力。每时每刻，你都在通过自己的思想、语言和行动创造，也在通过自己对事物的观点和认知来体验，点点滴滴的创造和体验，累积起来就是你的人生经历。怎样去创造和体验你的人生，完全可以由你自己掌控。

　　面前有一大堆工作，你是充满烦恼地在做着一件事的同时担忧着其他事，还是按照优先顺序排好，依次一件一件地专注完成呢？

　　有人对你发脾气，你是习惯性地马上充满愤怒地还击，还是选择深入了解这个人发脾气背后的原因，再做出回应？

　　心情低落的时候，你是选择继续停留在负面的思想里，让自己越来越消沉，还是主动去做一些有益身心的事情让自己心情变好，譬如去运动、看喜剧或者静心练习？

　　怀着梦想，你会因为众人皆说不可能而却步，或者拼命去实现而忽略了当下的体验，还是一步步朝着目标进发的同时享受过程？

　　在任何情况下，如果你选择抱怨，认为是别人的责任或者错误，或者认为自己不够好，你都选择了听从假我，这样，你就等于把自己定位为一个受害者，把自己的力量交给了别人。

　　如果你觉察到假我的惯性思维，主动超越它的评判，在任何情况下都选择让自己和他人和平共赢的方向，那你就拥有了创造幸福人生的一切力量。你清楚地知道，你是幸福的创造者！

　　定位自己是幸福的创造者，因为你本来就有随时创造幸福的能力！

　　它就在你的DNA里，就如你会呼吸、会走路、会吃饭、会睡觉一样，不是从外在获得的，而是你本来就具备的能力。因为在每一刻，你都有能力选择创造幸福的思想和言行，事实上，也只有你，才能够决定自己每一刻的选择。

　　是否要启动这种能力，由你自己决定，因为你就是自己人生的导演！