书名：《自省之书》

　　作者：[法]让-雅克·卢梭等著

　　编译：丁凯捷

　　出版社：北京联合出版公司

　　出版时间：2016年12月

　　定价：46.80

　　书号：978-7-5502-8881-2

　　所以，把痛苦当成一杯美酒吧！接受它，期待它

　　［法］卢梭

　　既然怎么活都是一生，一切已成定局，我还有什么可害怕的呢？

　　长久以来，我苦苦挣扎，结果却是越陷越深。

　　面对世俗，我缺乏技巧和手段，疏于城府和谨慎，并且直爽、易怒；我的敌人——我自己，毫不心慈手软，不放过任何折磨我的机会。 我很无助，我的一切努力都是徒劳的。

　　我只剩下一个办法——服从命运的安排。

　　在这种服从中，我找到了心灵的宁静，我所经历的一切苦难都得到了补偿。

　　每个人都会时时担心遭受痛苦，而痛苦又是那么不可预测的，这是一种不可言喻的折磨。

　　所以，把痛苦当成一杯美酒吧！接受它，期待它！

　　有时候，期待中的痛苦来临，有可能不如想象中那样深刻，会轻松很多。

　　现在，现实的痛苦已对我起不了多大的作用了，我静静地忍受着我所觉察到的、我所经历的痛苦。

　　如今，我已能冷静面对恐惧和因希望而产生的焦虑，单以习惯就足以应付这不可能变得更糟的处境。 肉体的痛苦已久久地沉淀了，心碎的痕迹又何必找寻呢？心灵的宁静，已补偿了我经历的一切苦难。 卢梭（1712—1778）：18世纪法国伟大的启蒙思想家。他的政治民主方面的著述在法国大革命中成为激进的雅各宾派的理论向导。著有四大名篇《新爱洛绮丝》、《民约论》、《爱弥儿》、《忏悔录》。

　　[内容简介]

　　集合了古今中外135位思想家的思想精华，翻译通俗易懂，如与智者聊天。

　　自省让我们更有远见，缓解压力，看到希望。

　　自我洞察，与深思。

　　正念训练，提升专注力。

　　激励我们更加深刻，走得更远。

　　读两页。停下来，思考。

　　停止涣散。

　　减少混乱。

　　使头脑更加专注，冷静。从而更好地管理自己的生活和时间。

　　[作者介绍]

　　让-雅克·卢梭 （Jean-Jacques Rousseau，1712年6月28日—1778年7月2日），法国18世纪伟大的启蒙思想家、哲学家、教育家、文学家，18世纪法国大革命的思想先驱，杰出的民主政论家和浪漫主义文学流派的开创者，启蒙运动最卓越的代表人物之一。